
Falafel
Gör din egen falafel med vår kvarn. Servera med tacobröd, grönsaker och hummus!
Mat
Redskap

Ingredienser
- 330 gram torkade kikärtor
- 1 liten lök
- 2 vitlöksklyftor (valfritt)
- 50 gram persilja eller koriander (eller hälften av varje)
- 2 tesked salt
- 1 tsk svartpeppar
- 1 tesked spiskummin
- 1 tsk koriander
- 4 matskedar sesamfrön
- 3 msk olivolja
- 60 ml olivolja till bakpannan
Följ dessa steg
- Blötlägg kikärtorna i vatten minst 12 timmar innan du använder dom och låt dom torka
- I en skål: tillsätt de blötlagda och avrunna kikärtorna, hackad lök, hackad vitlöksklyfta, hackad persilja/koriander, salt, svartpeppar, spiskummin och koriander
- Rör om ingredienserna med en träslev
- Montera assistenten med kvarnen och hålskiva 4,5 mm
- Mal kikärs-mixen
- Tillsätt sesamfröna och olivoljan och blanda med en sked
- Sätt ugnen på 200°C och lägg in en djup bakform fylld med 60 ml olivolja (mitten av gallret)
- Forma falafeln till biffar (använd ca 2 msk av blandningen per falafel)
- Ta ut bakformen och lägg försiktigt ner dina falafel i pannan, pensla med olivoljan från pannan och grädda i ugnen i ca 10-15 minuter
- Ta ut pannan, och vänd försiktigt upp och ner på falafel och sätt in i ugnen igen och låt grädda i ytterligare 10 minuter.
- Ta ut formen med falafel, lägg ett hushållspapper på en plåt och lägg dit dina falafel så att pappret kan ta upp överskottet av olja.
- Redo att serveras!





